Die Farbe

ROT

Eine wunderbare Farbe, so voller Kraft und Energie, aber auch voller Liebe und Besinnlichkeit. Rot ist unser Blut, die Rose der Liebe und die köstliche Kirsche. Wir sollten uns mit Rot umgeben, um wieder Freude am Dasein zu empfinden oder um die Liebe neu zu entdecken. 

Wo in deinem Leben findet sich die Farbe Rot?

Ein roter Schal, eine rote Krawatte oder eine rote Decke in die du dich einhüllen kannst? Rot schenkt dir Kraft und Energie, deshalb solltest du dich öfter mit dieser Farbe umgeben. Schenke dir selbst eine rote Rose oder eine leckere Süßigkeit verpackt in Rot glänzendes Papier, denn Rot steht auch dafür sich selbst zu verwöhnen. 

Welche roten Gemüse und Obstsorten schmecken dir? Leg sie dir so oft wie möglich auf den Teller und genieße sie mit dem inneren Gefühl der Stärke und Liebe. Rot kann dir auch dabei helfen, deinen Geist und Körper zu energetisieren und die Liebe zu dir selbst und anderen Menschen zu stärken. Diese Farbe gibt dir die Kraft deine Grenzen zu überwinden und den Mut Dinge zu tun, die du dich bisher nicht getraut hast.

Zirkuszelte sind oft rot, aber auch die schweren Vorhänge in Theatern, denn hier geht es darum, die Schwerkraft zu überwinden, Freude zu verbreiten oder jemand anderer zu sein.

Lebe ROT und die Energie dieser Farbe wird dir dabei helfen, mit innerer Stärke und Mut, aber auch mit Liebe und Erfolg dein Leben zu meistern.

Die Botschaft

Sich selbst zu lieben, damit haben wohl die meisten Menschen so ihre Schwierigkeiten. Viele denken, wenn ich mich selbst liebe, dann bin ich egoistisch, selbstverliebt und das sind nicht gerade positive Eigenschaften. Aber so ist es ganz und gar nicht. Die eigenen Bedürfnisse erkennen und den eigenen Wert zu schätzen, das macht glücklich und zufrieden. Nur wenn ich eins mit mir selbst bin, kann ich auch andere Menschen glücklich machen und das Leben und die Liebe genießen. 

Aber auch die Liebe zu anderen Menschen und Lebewesen will geübt sein - frei von Vorurteilen und Ängsten bedingungslos zu lieben, das ist wohl die schwierigste Aufgabe in unserem Leben - aber auch die Wichtigste.

Die Aufgabe

Nimm einen Spiegel und sieh hinein. Wen siehst du? Liebst du diese Person, die dir hier entgegenblickt? Es ist nie zu spät zu lernen sich selbst und somit andere zu lieben.

Lerne zuerst dich selbst zu lieben!

Such dir etwas Rotes, einen Schal, eine Krawatte, roter Lippenstift, umgib dich mit rotem Licht oder einer imaginären roten Wolke. 

Jetzt sieh in den Spiegel und sprich folgende Worte:

Ich lerne dich zu lieben (deinen Namen).

Überlege dir nun, was du an dir besonders gerne magst, wofür wirst DU geliebt?

Blicke wieder in den Spiegel und sage:

Ich liebe dich (Namen), weil du ………. (so ehrlich bist, immer hilfsbereit bist, so gut kochen kannst, alle immer zum lachen bringst…)

Deshalb liebe ich dich (Namen) aus vollem Herzen!

Probiere diese Übung so oft wie möglich in deinen Tag einzubauen und verwende jedes Mal eine neue deiner Fähigkeiten oder Eigenschaften. Es wird dir dabei helfen, nicht nur dich selbst, sondern auch andere Lebewesen bedingungslos zu lieben.