DIAGNOSE HEILUNG
Was brauchen wir um zu heilen, persönlich und auch als Gesellschaft?
Die Farbe
TÜRKIS
Was für eine Farbe! Türkis ist auf jeden Fall eine meiner Lieblingsfarben.
Wir erinnern uns beim Anblick dieser schönen Farbe an den letzten Urlaub an Strand, Meer und das erfrischende Gefühl von Wasser auf unserer Haut. Türkis ist aber auch der Name eines wunderschönen Edelsteins. Der Türkis wird in vielen Naturvölkern als Schutzstein verwendet und steht für Reichtum und Wohlstand. Die Farbe Türkis ist ein wesentlicher Teil des Regenbogens, zwischen den Farben Grün und Blau. Türkis trägt die Ruhe und Besinnlichkeit des Blau, aber auch die Kraft und Heilung der Farbe Grün in sich.
Türkis ist die Polarität in unserem Leben, die Gegensätze, die doch irgendwie zusammengehören. Kalt und Warm, Tag und Nacht, Mann und Frau ebenso wie Gut und Böse oder Mut und Angst. Wir brauchen Türkis, wenn wir uns zerrissen fühlen, denn diese Farbe birgt die Weisheit des Lebens in sich.
Die Farbe Türkis finden wir eher selten in der Natur, die Jade Rebe ist eine der wenigen Pflanzen in dieser Farbe, aber die schönsten Vögel tragen ein Federkleid in strahlendem Türkis und auch wir Menschen kleiden uns gerne in dieser fröhlichen Farbe. Türkis ist eine heilende und erfrischende Farbe, wenn wir unser Leben neu bestimmen wollen, sollten wir öfters die Farbe Türkis in unser Leben holen.
Die Botschaft
Viel zu oft sind wir in unseren Gedanken in unserer Vergangenheit oder vermeintlichen Zukunft, wir vergessen dabei den jetzigen Augenblick zu schätzen. Wir meinen, früher war alles besser, aufregender, oder wir malen uns eine Zukunft aus, die wir eigentlich gar nicht haben wollen. Doch wir fragen uns nie, was uns die Minute, die ich ins Feuer blicke oder der Schluck Rotwein, den ich gerade genieße, Gutes tun kann? Sie bieten uns Freude, Genuss und Sorglosigkeit. Wenn wir anfangen, die kleinen Dinge, die wir gerade tun, bewusst zu tun, lernen wir den Augenblick zu genießen. Es sind die kleinen Momente des Glücks und der Sorglosigkeit, die unser Leben bestimmen sollten - die Augenblicke, die wir so oft übersehen. Ein Blick im Vorübergehen, die köstliche Eiscreme im Sommer, das Rascheln des bunten Laubs, das Zwitschern der Vögel oder das Lachen der Kinder. Genieße dein Leben - im Bewusstsein des Augenblicks.
Die Aufgabe
Nimm dir Zeit für deinen Augenblick des Glücks, den Moment, der deine volle Aufmerksamkeit erhält. Genieße die Zeit, die dir geschenkt ist. Halte heute für ein paar Minuten inne und blicke dich um nach den schönen Dingen in deinem Leben:
Was siehst du: den blauen Himmel, die bunt gefärbten Blätter, die schönen Augen deines(r) Partners(in)……
Was hörst du: das Zwitschern der Vögel, Lachen oder das Brummen des Flugzeugs am Himmel, das Erinnerungen und Sehnsüchte in dir weckt.
Kannst du den frisch gebrühten Kaffee riechen, das Duften der frischen Brötchen oder dein Lieblingsparfum? Was schmeckst du: den leckeren Cocktail, das Stück Schokolade oder den aufregenden Kuss, der dir noch immer auf den Lippen brennt? Was spürst du? Den weichen Pulli auf deiner Haut, die warme Hand deines Partners/Partnerin auf deinem Körper, oder die kuschelige Wärme des Wassers eines duftenden Bades am Abend?
Genieße dein Leben in diesem Augenblick - denn er kommt nie mehr wieder.