Die Farbe

GRÜN

Wohlbefinden und Gesundheit

Wenn ich an Grün denke, dann fallen mir zuerst tiefe Wälder und satte grüne Wiesen ein. Wald und Dschungel sind unsere grünen Apotheken, die uns mit Kräutern, Blättern und Pilzen versorgen. Auch als unsere grüne Lunge bezeichnet, reinigen sie die Luft und geben unzähligen Lebewesen ein Zuhause.

Eine Wanderung in der Natur oder ein Spaziergang im Wald belebt nicht nur unseren Körper und Geist, sondern befreit uns von auch negativer Energie, wir fühlen uns frei und zufrieden. 

Grün gibt es in so vielen Schattierungen, vom dunklen Tannengrün bis zum hellen Grün der Knospen im Frühling. Grün beruhigt unsere Augen und gibt uns ein geerdetes Gefühl. Mithilfe der Sonne entwickeln die Pflanzen den Stoff Chlorophyll, der das Leben auf der Erde erst möglich macht und uns atmen lässt. Harmonie, innerer Friede und Gesundheit sind immer mit der Farbe Grün und der Natur verbunden.

Es gibt so viele grüne Gemüse, Kräuter und Obstsorten und alle enthalten viele lebenswichtige Stoffe, die wir täglich verzehren sollten. Tinkturen und Tees werden ganz oft aus grünen Pflanzen und Blättern hergestellt. 

Nach den kalten grauen Wintermonaten lechzten wir förmlich nach den ersten grünen Sprossen und genießen das Erwachen der Natur.

Grün verwurzelt uns in der Erde und schenkt uns die Kraft und Energie, die wir für unser Leben brauchen. 

Die Botschaft

Es ist der feste Glaube daran, dass wir wieder gesund werden können, der uns die Kraft dazu gibt. Wie sonst ist es zu erklären, dass Menschen in der Lage sind alleine durch positive Verstärkung und Imagination wieder gesund zu werden. Wie sollte ein Placebo sonst den gleichen gesundheitlichen Effekt erzielen wie die „richtige Medizin“? Oder warum haben so viele Menschen all die Nebenwirkungen, die auf dem Beipackzettel der Pharmazeutika aufgeführt sind. Können wir gesund werden, wenn wir nur fest daran glauben? Viele Wissenschaftler sagen, dass es sehr wohl möglich ist. Denn unser Körper verfügt über Selbstheilungskräfte und diese kommen aus unserem Geist, aus der inneren Energie, den positiven Gedanken und dem festen Willen wieder gesund zu werden. 

Wenn Sie krank sind, stellen Sie sich die Frage: Will ich wirklich wieder gesund werden?

Was kann ich für meine Gesundheit tun?

Aufgabe:

Meditation: Du kannst dir diese Meditation mit einem Handy aufnehmen und immer wieder anhören.

Setze dich aufrecht hin, die Füße stehen flach auf dem Boden, atme ein paarmal tief ein und aus. Stell dir nun vor, wie heilende Energie in Form von grüner, duftender Flüssigkeit aus dem Boden in deine Füße strömt. Diese wunderbare heilende grüne Flüssigkeit strömt durch deine Waden hinauf zu den Oberschenkeln und weiter in deinen Bauch. Du kannst diese Flüssigkeit aus Kräutern und Essenzen riechen, wie sie duftet nach Wald, Kräutern und Blumen. Alles wird durchströmt von dieser wunderbaren heilenden Essenz. Jetzt spürst du, wie die warme Flüssigkeit weiter hinauf strömt in deinen Oberkörper, wie sie deinen Magen, Darm, Herz und Lunge durchspült und dann weiter fließt in deine Schultern und hinab in deine Arme und Hände. Alle Muskeln sind jetzt locker und entspannt, alle Organe durchspült und alle Knochen gestärkt. Weiter fließt diese grüne Flüssigkeit in deinen Hals, dann weiter hinauf in den Kopf und alles fühlt sich so warm an, es duftet - jetzt fließt die Flüssigkeit weiter in deinen Kiefer - die Mundhöhle, du kannst sie schmecken - nach Kräutern und heilenden Essenzen, sie durchströmt deine Augen. Alles in deinem Körper ist so wunderbar locker, entspannt, aber auch energetisiert, erneuert.

Stell dir die heilende grüne Flüssigkeit vor, wie sie deinen Körper heilt, indem sie in jede Zelle dringt, alles durchspült und von Krankheit befreit. Es fühlt sich wunderbar an, weich und warm und es duftet so herrlich nach Blumen und Natur. Bleib eine Weile so sitzen und genieße das Gefühl der Wärme und Heilung. 

Du kannst jetzt spüren, wie diese wunderbare Flüssigkeit ganz in deinem Körper aufgenommen wird und einen Schutzschild um jedes Organ, jeden Knochen, jeden Muskeln und jeden Nerv bildet. Sie reinigt dein Blut und schützt deine Haut und deinen ganzen Körper.

Atme mit dieser Vorstellung noch ein paarmal tief ein und aus und dann kehren langsam zurück in das Hier und Jetzt, mit der Gewissheit von Gesundheit und Heilung.