Worte - machtvoll, gefährlich, aber auch so schön…..

Wir vergessen oft, was es bedeutet zu sprechen, uns auszudrücken und Gefühle zu artikulieren. Worte haben Energie, Bedeutung und wir verbinden ein oder mehrere Gefühle damit. Worte können schlimmer verletzen als Waffen, denn Ihre Speerspitze dringt nicht nur in unser Fleisch, sondern in unser Herz und in unser Unterbewusstsein und genau dort richten diese bösen Worte oft immensen Schaden an. Teilweise bis an unser Lebensende.

Worte können sehr verletzlich sein

Wenn wir diese inneren Verletzungen ignorieren, ihnen keine Bedeutung beimessen, dann werden wir krank. Zuerst leidet unsere Seele und dann unser Körper. Es gibt so viele Worte, deren aussprechen bereits Panik und Angst auslösen können. Wir haben diesen Wörtern nicht nur eine Bedeutung gegeben, sondern vor allem eine Emotion. Stelle dir vor, du sitzt beim Arzt, weildu schon seit ein paar Wochen immer müde bist, dein Bauch schmerzt ein wenig und du fühlst dich schlapp. Alleine schon das Wort ARZT löst bei vielen von uns Unbehagen aus, denn es hat etwas mit Schmerzen, Leiden und Angst zu tun. Wir fragen uns, was wird herauskommen bei der Untersuchung? Mit flauem Gefühl in der Magengegend gehen wir zu unserem Termin. Der Arzt sitzt vor uns, mit einem traurigen Gesichtsausdruck, er hat noch nicht mal gesprochen, aber alleine schon an seiner Ausstrahlung und Energie können wir erkennen, hier ist etwas faul. Er blättert in seinen Unterlagen und sieht dich an. Seine Worte treffen dich wie ein Hammerschlag, eine Explosion findet in deinem Körper statt. „Sie haben Krebs“. Doch warum löst ein einziges Wort solche Gefühle aus? Weil wir Menschen diesem Wort die Energie von Leid und Tod angeheftet haben. Das, was wir rundherum hören, ist - Krebs ist gleichbedeutend mit Schmerzen, Leid und letztendlich dem Tod. Dann sagt der Arzt zu dir  "Sie haben bereits Stufe 4 und dann erklärt er dir  „Sie haben maximal noch 1/2 Jahr zu leben“. Peng, das sitzt! Aber was würde in uns passieren, wenn das Wort Krebs gleichzusetzen ist mit dem Wort Schnupfen. Wir würden unsere Krankschreibung entgegennehmen und uns für ein paar Tage ins Bett legen. Kein einziger Gedanke an Tod oder Leid würde in uns hochkommen. Worte können töten, denn woher sollte der Arzt wissen, ob du nicht in der Lage bist, diese Krankheit zu heilen? Er weiß es nicht und du auch nicht. Aber es wäre doch hilfreicher, wenn die Worte des Arztes lauten „Sie haben Krebs, aber das kriegen wir in den Griff, was belastet Sie? Gibt es etwas in Ihrem Leben, was Stress verursacht?"  Wir müssen unseren Worten gleichsam Heilung hinzufügen. Denn wenn wir ehrlich sind, wissen wir nicht, ob die Patienten an Krebs, an dessen Behandlungsmethoden oder an dem Glaubenssatz des Arztes sterben.

Worte der Angst - Krebs - Krieg - Covid - Armut

Es gibt so viele schreckliche Worte wie Krieg und seit 2020 hat uns die Angst vor dem Wort COVID19 fest im Griff und löst ähnliche Ängste aus, wie das Wort Krebs. Armut, Zahlungsunfähigkeit, Jobverlust, Hunger, das alles sind Worte, die uns schrumpfen lassen, wir sind klein und wollen beschützt werden. Ja, so einfach kann man uns, unsere Stärke, Kraft und Zuversicht nehmen. Menschen, die manipulieren wollen, benutzen sehr häufig Worte der Macht und Angst. Wenn du nicht…., dann… so werden uns Konsequenzen angedroht. Wir erfahren das gerade in der einseitigen Berichterstattung der Massenmedien, die es weidlich ausnutzen und in Angst und Schrecken halten. Mit Zahlen über Todesopfer oder irgendwelchen fragwürdigen Inzidenzen. 

Gerade in der heutigen Zeit werden wir täglich mit Worten der Angst überflutet: Klimawandel, Armut, Preisexplosion, Inflation, Krieg, Ausgrenzung, sozialer Abstieg, Terrorismus, Verschwörung, ich könnte noch so viele mehr aufzählen, die uns mehrmals täglich begegnen. Das alles sind Worte, die bereits zu unserem Alltag gehören. Schlechte Nachrichten verkaufen sich gut, im Radio und TV gibt es gibt alle 30 Minuten schlechte Nachrichten, oder öfter, wenn wir es wollen.

Ein Tag der gefährlichen, krankmachenden Worte beginnt am Morgen mit dem Lesen der Zeitung, danach fahren wir ins Büro, im Radio hören wir wieder Nachrichten, diesmal nicht nur aus der Welt, sondern aus unserer nächsten Umgebung. Schwerer Unfall, mehrere Tote genau auf der Landstraße, die dein täglicher Arbeitsweg ist. Ein Mann hat seine Frau erschossen usw. usw. 

Wir betreten das Büro und schon kommt uns die Kollegin aufgeregt entgegen „Gestern hat sich Marius mit Covid angesteckt, er wurde positiv getestet, hoffentlich bekommen wir es nicht, ich saß doch mit ihm in der Kantine“. Panik breitet sich aus - WARUM? Weil man uns gesagt hat, C19 KANN tödlich sein und dass ein positiver Test ist gleichzusetzen mit Krankheit ist. Weil wir auf Angst geprägte Menschen sind, erwarten wir immer das Schlimmste. Das Wort „KANN“, oder die wirkliche Anzahl der Todesfälle von ca. 0,16% (fiktive Zahl) im Zusammenhang mit C19 findet nicht den Weg in unser Gehirn, denn Panik lähmt uns. Angst macht dumm und gefügig, wir wollen fliehen vor dem Säbelzahntiger, dessen Stelle jetzt Covid19, Krieg, Krebs, Inflation, Mangel etc. übernommen hat. Man muss nur lange genug etwas behaupten und wir werden es glauben, so einfach sind wir leider gestrickt. Verletzungen und Kränkungen aus unserer Kindheit tragen wir bis ins hohe Alter mit uns herum. Die Bemerkung der Lehrerin 

„Du bis einfach zu blöd“  dieser Satz hallt ein Leben in uns nach. 

Es sind nur Worte, nehmen wir ihnen die Kraft

Aber wie können wir all dem begegnen? Wir haben die Macht, diese Worte neu zu definieren, denn es sind nur Worte. Wir können ihnen die tödliche Angst nehmen, indem wir sie hinterfragen. Was bedeutet Krebs, wenn ich all das weglasse, was ich glaube darüber zu wissen. Was bleibt dann noch - einfach nur ein Wort. Was passiert, wenn ich kritisch das hinterfrage, was mir die Nachbarin erzählt, das in der Zeitung steht und in den Nachrichten gebracht wird - was bleibt? Nur die Meinung eines Einzelnen, nicht mehr und nicht weniger. Kann ich wirklich beurteilen, was in der Welt los ist, nur weil ich Nachrichten höre, kann ich wirklich wissen, dass ich an C19 oder Krebs sterben werde? Kann ich bestätigen, dass Putin oder wer sonst an allem schuld ist? NEIN, das kann ich nicht, ich kann mir nur eine Meinung bilden. Wir haben verlernt auf unseren Bauch zu hören, seinen WEISEN WORTEN zu lauschen, anstatt denen der Medien. Sehr vieles in unserem Leben wäre einfacher, wenn wir auf unsere innere Stimme hören würden. 

Welche Worte wollen wir hören? 

Doch Worte können auch ganz anders, sie können schmeicheln, Liebe erklären, uns zum Lachen bringen, Glück ausdrücken und HEILEN. 

Wir sind gerührt, wenn eine Liebeserklärung bekommen, oder einfach nur ein Kompliment. Ein wohliges Gefühl der Sicherheit und Geborgenheit breitet sich dann in uns aus.

Fangen wir an, die Worte der Gemeinsamkeit, Liebe, Dankbarkeit und Anerkennung zu verwenden und unserer Leben wird sich verändern. Wir brauchen keine „schlechten Nachrichten“, aber wir alle brauchen Liebe und Verständnis, egal in welcher Phase unseres Lebens wir uns befinden.

Wir sollten immer, in jedem Augenblick unseres Lebens darauf achten, welchen Worten wir uns aussetzen, welche Worte wir selbst aussprechen und wie wir mit uns selbst sprechen. In diesen Selbstgesprächen gehen wir oft nicht gerade zimperlich mit uns um.

Wie sprechen wir zu uns selbst

„Du bist zu blöd, um…“ zu fett, zu arm, zu schüchtern. Wir gehen mit uns selbst nicht zimperlich um. Kommt euch das bekannt vor, kein Mensch würde zum Schönheitschirurgen laufen, wenn er seinen Körper mag und nicht dem Geschwätz von Lieschen Müller glauben würde, die uns immer wegen unserer Nase gehänselt hat.

Mobbing hat immer etwas mit Ausgrenzung durch Worte zu tun, heute leicht über Facebook und Co. verbreitet. Aber selten wird daran gedacht, was diese Worte anrichten, wir erinnern uns nicht mehr an die Worte „Was du nicht willst, dass man dir tut, das füg auch keinem andern zu!“ So sollten wir immer daran denken, wenn wir den Mund öffnen, um etwas beizusteuern, zu Klatsch und Tratsch. Wir sind so schnell mit Urteilen und bösen Worten.

Wählen wir unsere Worte weise, dann wird die ganze Welt sich verändern. Fangen wir an, gleich heute an die Worte der Liebe, Dankbarkeit, Toleranz und Güte zu sprechen. Es lohnt sich.